横浜市の整体は良カイロプラクティック
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院長ブログ

YOGAへ行ってきました。
気持ちのいい天気のGWでしたね。

先日、良カイロのクライアントさんからの紹介してもらったヨガへ行ってきました。

Ammaのイベントにカイロプラクティックで参加したときに、マントラや呼吸法は体験したことあるのですが、本格的なヨガは今回行ったムーランヨガが初めてです。

自分のからだに、ここまで意識を向けて呼吸と運動することは最近なかったので、キツかったけどかなりスッキリしました。

運動不足や気持ちを切り替えたい人はかなりオススメですよ!

 良カイロプラクティック 横浜 




投稿者 良カイロプラクティック(東亜株式会社) | PermaLink | コメント(0) | トラックバック(0)
こんにちは!
良カイロプラクティック 院長の金木と申します。

これからブログを通じて健康や人生に役立つ情報やTwitterのような独り言まで?(笑)発信していく予定です。

作業に追われるのは苦手なので、無理せずマイペースな更新になると思いますが長~い目で見てやってください。

(小松さんすんませんw)

横浜のカイロプラクティック 良カイロ

 



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